脂漏性皮膚炎が頭皮にできたら頭皮にいいシャンプーに替えてみよう [日記]
脂漏性皮膚炎って知っていますか？
「脂漏性」なので、脂が漏れて、それが皮膚に炎症を起こすという症状です。
脂とは皮脂のことですね。
これが頭皮にできてしまうと、なかなかやっかいなのです。
ストレスや生活習慣、頭皮の乾燥などが皮脂の過剰分泌を促進し、それが炎症を起こします。
地肌が赤くなり、かゆみもあります。
そうなると、皮膚が荒れてしまい、フケがたくさん出るようになってしまいます。
フケはとても不潔な印象を与えてしまいますから、もし頭皮に脂漏性皮膚炎を発症してしまったら、早めに対策しましょう。
あと、脂漏性皮膚炎は、カビ（真菌）が原因ということも言われているので、しっかり治療しないと、慢性化したり、再発したりしやすいのです。
ですので、皮膚科を受診するのはもちろん、頭皮ケアとして低刺激のシャンプーに替えてみましょう。
アミノ酸系のシャンプーは、皮脂を取り過ぎないので、頭皮にいいシャンプーとしてオススメです。
「脂漏性」なので、脂が漏れて、それが皮膚に炎症を起こすという症状です。
脂とは皮脂のことですね。
これが頭皮にできてしまうと、なかなかやっかいなのです。
ストレスや生活習慣、頭皮の乾燥などが皮脂の過剰分泌を促進し、それが炎症を起こします。
地肌が赤くなり、かゆみもあります。
そうなると、皮膚が荒れてしまい、フケがたくさん出るようになってしまいます。
フケはとても不潔な印象を与えてしまいますから、もし頭皮に脂漏性皮膚炎を発症してしまったら、早めに対策しましょう。
あと、脂漏性皮膚炎は、カビ（真菌）が原因ということも言われているので、しっかり治療しないと、慢性化したり、再発したりしやすいのです。
ですので、皮膚科を受診するのはもちろん、頭皮ケアとして低刺激のシャンプーに替えてみましょう。
アミノ酸系のシャンプーは、皮脂を取り過ぎないので、頭皮にいいシャンプーとしてオススメです。
エアコンで電気代を節約 [日記]
エアコンは家庭の電力使用量の1/4を占める。
だと、エアコンの使い方次第で電気代が大分違ってくるよね。
温暖化の今、特に夏場はエアコンを使わないわけにはいかない。
エアコンの温度が1℃違うだけで電気代も10%違う。
温度に気を付けて使えば、節約になるよね。
夏場、エアコンの設定温度、何度にしてる？
25℃？
25℃だと結構低い設定だね。
長時間その部屋に居ると具合悪くなるかも知れない。
設定温度を28℃にしてみない？
真夏でもそれほど暑苦しく感じないよ。
1℃で10%の電気代が違ってくるんだから、3℃だとかなりの節約になるよね。
あと、思い切ってエアコンを買い換えるのも節約になるんだよ。
最近のエアコンは省エネを第一に考えられて作られているから、12年前のエアコンと比べて年間消費電力量が30%も違う物もあるらしい。
エアコンを買い換えるとなると初期費用はかかるけれど、省エネに優れているから元は取れるよね。
だと、エアコンの使い方次第で電気代が大分違ってくるよね。
温暖化の今、特に夏場はエアコンを使わないわけにはいかない。
エアコンの温度が1℃違うだけで電気代も10%違う。
温度に気を付けて使えば、節約になるよね。
夏場、エアコンの設定温度、何度にしてる？
25℃？
25℃だと結構低い設定だね。
長時間その部屋に居ると具合悪くなるかも知れない。
設定温度を28℃にしてみない？
真夏でもそれほど暑苦しく感じないよ。
1℃で10%の電気代が違ってくるんだから、3℃だとかなりの節約になるよね。
あと、思い切ってエアコンを買い換えるのも節約になるんだよ。
最近のエアコンは省エネを第一に考えられて作られているから、12年前のエアコンと比べて年間消費電力量が30%も違う物もあるらしい。
エアコンを買い換えるとなると初期費用はかかるけれど、省エネに優れているから元は取れるよね。
